Pausen bringen neue Energie. Für den Mittagsschlaf ist vielleicht keine Zeit, doch Power Napping ist eine Alternative.
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mehr lesenKalte Getränke erscheinen bei warmem Wetter verlockend. Deutlich erfrischernder sind jedoch lauwarme Durstlöscher.
mehr lesenDer Tabakkonsum geht weitgehend zurück. Für die Gesundheit der Bevölkerung ist das erfreulich.
mehr lesenHornhaut ist ein Schutz des Körpers, man möchte sie jedoch gerne wieder loswerden. Dafür stehen einige Hausmittel zur Verfügung.
mehr lesenDie Insulinsensibilität lässt sich trainieren und dadurch wird der Entstehung von Diabetes mellitus II vorgebeugt.
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